Vitaminas Naturais – Todos os suplementos de que precisa, de forma natural e saudável

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Descrição

É cada vez mais difícil determinar até que ponto aquilo que comemos é rico em vitaminas e minerais (sobretudo no que diz respeito a alimentos altamente processados) ou sequer saber de que vitaminas e minerais podemos ter falta. Por outro lado, sabemos bem que uma alimentação rica em fruta e legumes frescos e em frutos secos reduz o risco de uma variedade de doenças.

A melhor maneira de obter as vitaminas e os minerais de que precisa é recorrendo a estes ingredientes naturais – e a melhor maneira de saber de quais beneficiaria mais e como os consumir é através deste livro! Um diretório completo e exaustivo de vitaminas e minerais que também explica exatamente como funcionam – e como podem funcionar para si!

Informação adicional

de

Lizzie Streit

Editora

Arte Plural Edições

Edição

Julho de 2022

Encadernação

Capa Mole

Páginas

160

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