Vida Anticancro – O plano em seis passos para transformar a sua vida

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Descrição

Baseado exclusivamente em estudos clínicos e nas mais recentes descobertas científicas.
 
Em 2007, o neurocientista David Servan-Schreiber publicou um livro que viria a transformar a vida de milhões de pessoas: Anticancro. Mais tarde, juntamente com o oncologista Dr. Lorenzo Cohen, deu início a um dos maiores estudos feitos até hoje sobre o efeito do estilo de vida na prevenção e combate à doença. O resultado foi este livro, Vida Anticancro, que integra os conhecimentos acumulados ao longo da última década.

O estudo desenvolvido pelos médicos David Servan-Schreiber e Lorenzo Cohen, na Universidade do Texas, identificou claramente as seis áreas de intervenção preponderantes. É aquilo a que os autores chamam a mistura dos seis: alimentação (os alimentos anticancro), meio ambiente (ou seja, a redução de toxinas), exercício físico, combate ao stresse, apoio social e o sono (ou, em termos mais latos, o descanso). 

Os autores chamam-lhe mistura dos seis porque o modo como essas áreas se interligam aumenta o bem-estar e qualidade de vida de qualquer paciente – e os seis factores podem sempre ser usados a par dos tratamentos convencionais.

Vida Anticancro é pois o novo livro de referência nesta área. Obra essencialmente prática, apresenta soluções e planos detalhados de atuação: desde guia de exercícios a tabelas de alimentos, passando por dicas para desintoxicar a sua casa, dormir e relaxar. Tudo apoiado em estudos científicos, que surgem listados.

Informação adicional

Autor

Lorenzo Cohen, Alison Jefferies 

Editora

Lua de Papel

Edição

Outubro de 2018

Encadernação

Brochado

Páginas

552

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