Retox

20,90

Esgotado

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Descrição

Basta de pregar a favor da auto privação. Chega de morrer de fome para alcançar a pureza corporal. Em Retox, a especialista em saúde Lauren Imparato reduz o yoga aos seus princípios anatómicos, oferecendo dicas práticas para um alívio rápido do stress ou do mal-estar. E a partir de uma variedade de disciplinas elabora estratégias directas e deliciosas receitas para combater os desafios mais comuns da vida moderna.

Informação adicional

Autor

Lauren Imparato

Editora

Arena

Edição

Julho de 2016

Encadernação

Capa Mole

Páginas

386

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