Parar, Pensar, Agir – Basta um minuto para mudar de direção

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REF: 9789897691973 Categorias: , Etiquetas: ,

Descrição

Ter uma vida equilibrada e saudável é o desejo de muitos de nós, mas consegui-lo nem sempre é fácil. Com este livro, descobrimos a importância das pausas estratégicas que nos vão ajudar a aumentar o rendimento, recuperar o controlo do nosso dia a dia, reduzir o stress e a ansiedade e, sobretudo, a equilibrar as prioridades da vida.

Com ferramentas de fácil utilização e dicas pertinentes, Juliet Funt traça um caminho para fugir à opressão das tarefas de baixo valor e ao fluxo constante de e-mails, reuniões, apresentações e relatórios.

Baseada em pesquisas científicas e na sua longa experiência com empresas de topo, a autora mostra nos como recuperar tempo para a reflexão e abrir espaço para o que é verdadeiramente importante.

Informação adicional

de

Juliet Funt

Editora

Matéria Prima

Edição

Fevereiro de 2022

Encadernação

Capa Mole

Páginas

296

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