Desafio Vegan em 15 Dias – O livro de receitas para iniciar um novo estilo de vida

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Descrição

Da autora de A Cozinha Verde, inclui um plano semanal com 75 receitas.

Já teve vontade de experimentar uma alimentação vegan, mas não sabe por onde começar? 
Identifica-se com o estilo de vida vegan, no entanto tem receio de avançar? 
Já é vegetariano, mas procura novas receitas e um plano que o ajude e acompanhe no dia a dia? 

Então, este livro é o que sempre procurou.

A pensar em si, Filipa Range elaborou um plano minucioso para 15 dias, com receitas para os vários momentos do dia: pequeno-almoço, snack da manhã, almoço, snack da tarde e jantar. São 75 receitas variadas e pensadas para as necessidades específicas de uma dieta que se preocupa com a sua saúde e com o planeta. 

Para este livro, a autora conta com duas colaborações especiais: Ana Gomes, autora do famoso blogue A Melhor Amiga da Barbie, que colaborou com Filipa Range em 5 receitas para um brunch delicioso; e a nutricionista Sandra Gomes da Silva, autora do site ovegetariano.pt e coautora dos manuais da Direção Geral de Saúde sobre alimentação vegetariana, que mostra as vantagens desta dieta para a saúde. 

Aceite o desafio, e experimente uma alimentação vegan durante 15 dias.

Informação adicional

Autor

Filipa Range

Editora

Influência

Edição

Junho de 2019

Encadernação

Brochado

Páginas

192

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