Coma Comida Real – Um guia para transformar a sua alimentação e a sua saúde

16.90

REF: 9789897773495 Categorias: , , , Etiquetas: ,

Descrição

Para o nutricionista e dietista Carlos Ríos, criador do movimento Realfooding, a maioria da população vive enganada no que respeita à alimentação.

Neste livro, o autor dá-nos o conhecimento científico necessário para questionar, indagar e aprofundar a nossa alimentação e explica-nos quais são as bases do movimento Realfooding.

Um estilo de vida que consiste em banir da nossa dieta os produtos ultraprocessados, e que nos oferece conselhos práticos, truques e deliciosas receitas para comer de forma fácil, rápida e rica.

Para os leitores interessados em nutrição, alimentação saudável, bem-estar e qualidade de vida.

Informação adicional

Autor

Carlos Rios

Editora

Editorial Planeta

Edição

Março de 2020

Encadernação

Brochado

Páginas

352

Avaliações

Não existem opiniões ainda.

Seja o primeiro a avaliar “Coma Comida Real – Um guia para transformar a sua alimentação e a sua saúde”

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *

Este site utiliza o Akismet para reduzir spam. Fica a saber como são processados os dados dos comentários.